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2006年2月25日 (土)

納豆卵ご飯(推奨)

1週間くらい前に、
夕飯で納豆を食べていた時に突然思い付いたんですよ、

「納豆に生卵を混ぜて食べたらおいしいんじゃないか」って。

でも、夕食に食べたら、ちょっとカロリーとか高そうで、
肉付いちゃいそうじゃないですか。

となると、昼は弁当だから、朝しか食べる機会がない訳ですよ。
でも、朝は起床から10分で出発する程の慌ただしさ。
朝食と言っても、車運転しながらおにぎりを食べる程度。
とても家で食べている時間なんてありゃしません。

そんな訳で、思い立ったは良いものの、
なかなか実行に移せずにいたんですよね。
で、ようやく今日実行しましたよ。

3分も要らない1分クッキング♪(バックでテーマ曲流れてます)
 1.生卵を割って、納豆のパックに入れま~す。
 2.あ、思ったより量が多い!溢れる!あ、こぼれた!
 3.仕方ないので、卵は直接ご飯にかけま~す。
 4.その上から、かき混ぜた納豆をかけま~す。
 5.卵と納豆とご飯を全部よくかき混ぜま~す。
はい、出来上がりです。


うーん、まぁまぁだな。でも結構うまい。

まぁ今では克服したものの、元々は卵アレルギーだったもんで、
未だに生卵をご飯に塗(まぶ)して食べるというのは
多少の抵抗はあるんですが、
ちょっと思い付いてしまったもので、
どうしても試してみたくて。

多分、こういう食べ方している人は、
世の中には結構いると思います。
でも、自分で茶碗を洗わない人は、
これやるとかなり茶碗が納豆と卵でべたべたになるので、
嫌がられるかもしれないので注意が必要です。

これを毎朝食べればきっとヘルシー。
毎日食べて元気もりもり。
早速やってみよーう!

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