« へろへろへろへろ | トップページ | 水郡線の新型車両デザイン決定 »

2006年6月19日 (月)

紫外線対策侮るべからず

今日は暑かったですねぇ。
もし仕事が休みで家に居たとしたら、
間違いなく暑さでバテて何もやる気が起きず、
ただ畳の上でゴロゴロしていただけだったと思います。
今日はスイカと冷やし中華が合いそうな陽気でした。

ところでスイカと言えば、一昨日某教養番組で、
スイカが紫外線対策に良いということをやっていましたね。
一昨日に限って偶々(たまたま)見ていたのですが、
本当に噛み砕いて言ってしまえば(誤解を与えたらすみません)、
紫外線を浴びると血液の流れが悪くなるらしいですね。
「良いことを知ったな」と思いました。
全身がだるくなったり免疫力が低下するのもそのせいだとか。

例えば海水浴などに行った帰りなどははしゃぎすぎが原因で、
屋外で労働していて日焼けした時などは肉体疲労が原因で
体がだるくなるのだとばかり思っていたのですが、
どうやらこれらのだるさの原因こそ紫外線らしいのです。

そんな番組を見ていて、「なるほど」と納得しました。
しかし、そんな知識を得たばかりだというのに、
昨日天気が優れない中、
普通にソフトボールの試合をしていて帰ってきたら、
案の定、体がだるくなっていました。
曇りだろうと紫外線は降り注いでいると言いますが、
日焼けもしていたのでだるさの原因はやはりなのでしょう。

紫外線対策にはこれまで無頓着な私でしたが、
これからは気を付けないといけないなと思いました。

|

« へろへろへろへろ | トップページ | 水郡線の新型車両デザイン決定 »

美容・コスメ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 紫外線対策侮るべからず:

» スイカの効能 [スイカ糖]
スイカの果肉の90%以上は水分で、果汁は糖質7.9%と、少量のリンゴ酸やアルギニンを含み、紅色の色素はリコピンとカロチンです。体を冷やす作用があるので、熱を抑え、口の渇きを止め、二日酔いにも効果があります。 [続きを読む]

受信: 2006年6月27日 (火) 10時50分

« へろへろへろへろ | トップページ | 水郡線の新型車両デザイン決定 »