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2006年7月13日 (木)

汗大放出中

昨日はブログの更新に3時間も掛けてしまいました。
書きたいことを全部書こうとしたら、
ちょっと長くなってしまいました(反省)。

就寝は連日の3時過ぎとなってしまい、
睡眠時間は3時間半程度。
しかも、目茶苦茶に蒸し暑いので、
寝苦しいったらありゃしません。
短い貴重な睡眠時間でさえ熟睡に至っていないので、
口内炎もなかなか治ってくれません。

というのも私の部屋にはエアコンなどという文明の利器はなく、
扇風機などの類も置いていないため、
風を造り出す機器が何もないのですよ。
窓を開けるしか方法がないのですが、
部屋があまりに散らかっていて、
物や埃が華麗に舞ってしまう恐れが高いので、
完全に締め切って寝ています。
換気扇も、回していると蚊が入ってきてしまうのでつけません。
とりあえず部屋を片付けて風を通せる環境にしないと、
このままでは夏を乗り切れそうにありません。

―今窓を開けてみましたが、全然風がありませんね。
物凄く蒸し暑いんですが。

蒸し暑いと言えば、私の職場ですよ。
まぁ事務仕事ではないので、オフィスとかではないんです。
蒸気とかを使ったりしているので、
湿度は95%を超えているような環境なんですよね。
もうはっきり言ってサウナ状態です。
何もしなくても汗ばんできてしまうような所で動いているので、
全身の毛穴という毛穴が満開、いえ、全開になっています。

元々それ程汗掻きな方ではないんですが、
ここ最近は凄まじい掻きっぷりです。
シャツを一日に3枚も4枚も替えています。
汗を掻くってことは健康な証拠なんでしょうけどね。

因みに、私の場合、汗を掻きやすいのは、
腹や腋(わき)、手の甲や首の下、腰の下部などなので、
この辺は当然のようにすぐに汗が出てきますが、
反対になかなか汗を掻かないのが、
目の下と、鼻と口の間です。
ここが汗掻くようだと、
もう全身汗だくと言っても過言ではないのですが、
最近は毎日ここも汗を掻いている状態なのです。
汗が垂れてきて目に入ることもしばしば。
あまりの汗掻きぶりに自分でもびっくりです。
水分はこまめに補給するようにしていますが、
すぐに汗で全部出てしまっているのではないかという勢いです。

こんな状態なので、体重が軽くなるのも頷けます。
ああ、蒸し暑いです。

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コメント

仕事しながらデトックスだね。
代謝が促進されるから、
水は一日最低2Lは飲んだ方がいいらしい。

投稿: yAMaDa | 2006年7月13日 (木) 22時17分

この汗の掻き様を見れば、
代謝が活性化しているんだなと強く思うね。

相変わらず無駄な皮下脂肪は増えていく一方だけど、
デトックスされていればまさか気持ちは違うね。

投稿: メークイン男爵 | 2006年7月13日 (木) 22時21分

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