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2006年10月11日 (水)

1日は24時間しかない

徐々に冬に向かうにつれ、動物的な本能に従って、
体が脂肪を蓄え始めました。
汗もほとんど掻かなくなったため、
だんだんムチムチ度がアップしてきたような気がします。
こりゃこのまま放置していたら大変なことになると思って、
今全身筋肉痛に覆われているのも丁度良い機会だと思い、
久し振りにジョギングしてみることにしました。

交通量がガクッと減った夜の街中を走りました。
(車道を走ったという意味ではありません、念のため)。
時間にして30分弱なので、
5kmは走れていないと思いますが、
久し振りに汗をびっしょり掻きました。
初日としてはまぁ満足していますが、
某マラソン大会の最短種目である10kmを走るためにも、
最低でも1時間は掛かってしまうと思うので、
それだけの体力を付けるのがまず目標です。
1時間も走り続けられるかどうかも分かりませんが、
更にそんな時間を毎日確保出来るかどうかも心配です。

ブログを書く時間を削るか、
早起きして出勤前に走るか。
でもそうなれば、早く寝ないと体が持たないでしょうし、
そうなると帰ってきてから何も出来ないですよね。
ん~、通勤時間が人より無駄に長いのが
本当にネックな人生を送っている気がしました。
日課として組み込むとなれば、かなりの難題ですね。

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コメント

私も1日が25時間あればなあ!と思う組です。
(今になると1日48時間ならと思っていますがー汗;)
私の場合、睡眠時間がネックです。
ああ、こんなに寝なければ時間がたっぷりあるのに!とか思ってしまいます。(苦笑)

男爵くんの場合、ブログ+運動+友達とのチャットでしょう?
ブログは書いてもらうと楽しめるので、書いてほしいし…
体作りも大事だし…友達との交流も大切…
う~ん、難しいですね。
じゃ、TVを見る時間をなくしましょう!な~んて無理か…(笑)

投稿: 笑 | 2006年10月12日 (木) 06時15分

睡眠に使っているなら有効ですよ。
24時間以上あっても私はその分を有効に使えないと思います。
どうも、帰宅→夕食・入浴→即就寝っていうのが出来ない質なんです。本当に疲れていてもパソコンつけてしまったりして…。

TVはそんなに実は観てないんですよ。最近はCMもあまり分からないくらいで。毎週観る番組っていうのもこれと言って決めてないので、観る時は何時間も観ますが、観ようと思って観ているのは本当にたまにですね。

投稿: メークイン男爵 | 2006年10月12日 (木) 12時32分

トラックバックしました。

夜走るのには涼しくて丁度良い季節かもしれませんね。
ただ汗を掻いた後のケアをきちんとしないと
また風邪を引いてしまいますよ^^
私も気をつけなくっちゃ。体力づくり頑張ってくださいねー。

投稿: nami | 2006年10月12日 (木) 18時50分

トラックバックありがとうございます。テニスも良い運動だと思いますけどね、脂肪燃焼がそれほどじゃないって本当なんですか?
長袖で走ると最後は汗びっしょりなので、いっそのこと半袖で走ろうかなと思うのですが、夜は風が冷たいので半袖で走ると体が冷えそうなんですよね。すぐに風呂に入るようにしています。

投稿: メークイン男爵 | 2006年10月13日 (金) 22時17分

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受信: 2006年10月12日 (木) 18時43分

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