体組成記録～24歳誕生日編～

もうそろそろ、私の誕生月も終わってしまうので、
その前に、今月の24歳の誕生日に測った
体組成の記録でも書き記しておこうと思います。

●内臓脂肪　レベル１（標準）
●基礎代謝　1507kcal／日（燃えやすい）
●体内年齢　17歳
●筋肉量　　 50.5kg（標準）
●推定骨量　2.8kg
●体重　　　　60.0kg
●体脂肪率　11.2％（－標準）

一年後にもまた公開出来るようにこれを維持していかないと。