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2007年4月 6日 (金)

果たして成果はあったのだろうか

マラソン大会が明後日に迫ってきました。
満開の桜を楽しみながら走るというこのレース。
昨年は5kmの部に申し込んだのですが、
今年は、つくば、勝田と
2ヶ月置きに10kmを走ってきたので、
練習の成果を確かめる意味で
同じ10kmの部に申し込みました。

が…!

今までの中で一番まともに
本番前の練習をした方ではあるのですが、
3月上旬に一度風邪を引いて練習を休んでからは、
何だか億劫になってしまい、
「今日はパス」「明日走るから」
とやっているうちにどんどん日が経ってしまい、
結局大して満足な練習も出来ないでしまいました。
まぁ言い訳と言われれば否定は出来ませんが、
何しろ孤独のランナーなので、
一度気持ちの糸が切れてしまうと、
ただでさえ張り合いがない上に意志の弱さも手伝って、
自分を奮い立たせるのも一苦労なのです。

本番前日は休息日にすることにしたので、
今日が最後の調整日ということになりました。
が、他の仕事をやっていたら、
24時10分前になっていて、
いつもならパスする可能性が高い時間になっていました。
けれど、明日は走らないつもりで居たので、
是が非でも今日走るしかないと思い、
夜の街に繰り出しました。

以前、掲げた55分という目標タイムですが、
今日走った感覚から言って、
とてもそんなに速く走れそうには思えません。
1時間切りですら、かなり疑問な所です。
本当は、練習でも10km乃至(ないし)は
それ以上の距離を走れれば一番良いのですが。
まぁしかし、走る前から「無理」と
決め付けてしまっても良くないので、
敢えて「挑戦する」とだけ言っておきます。
かなり不安だらけの仕上げとなりました。


☆★本日のヘルシオーレ!★☆
・腕立て伏せ20回
・腹筋30回
・約20分間ジョギング

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コメント

いいんです、それで…
楽しんで走ってください。
と甘やかしてばかりもよくないでしょうか。(笑)

実はマラソン観戦オタクの私は、延岡の旭化成陸上部の練習を何回も見ています。
選手さんたちは会社の仕事を終えると(あくまでも部活ですから)3時ごろから徐々に集まってきます。
正式な練習は4時頃からなので、それまではジョグをしているわけです。
かなり早いペースなのですが、それでもジョグなのです。
一緒に走っている人と談笑しながら走っているのでビックリした覚えがあります。

正式練習になると、400m全力疾走を5本連続とか、グラウンドを使っての1キロ走などを監督がストップウォッチを使って厳しく檄を飛ばしたりします。

彼らはある意味それが仕事なので比べることはできないのですが…

我々の場合、大きなスパンで見ていくとモチベーションが落ちてしまうかもしれませんね。
毎日ラップを計るとか…
やっぱり切磋琢磨する仲間がいないと続かないかな…
そういう私も風邪をひいて以来サボっているし…
ああ、今日はウォーキングしなくちゃ。
そのうち一緒に走れたら楽しいでしょうね。


投稿: 笑 | 2007年4月 7日 (土) 07時02分

そういうレベルになりたいのは山々ですが、あくまで素人レベルで健康維持に勤(いそ)しむのが、(E)鍛健隊のモットーです。
本当はそういう練習メニューなんかも組んでこなせれば良いんでしょうけど、仕事が終わってから夜走るだけでも精一杯なのが悲しい現実です。

投稿: メークイン男爵 | 2007年4月 8日 (日) 00時45分

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