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2007年10月26日 (金)

体温が35℃を切った

今朝体温を測ったら、
何と35℃を切ってしまいました!
や、やっぱり、我が輩は低温動物だったのか~?!
勿論最低記録ですし、35℃を切ったのも人生初です。
いつも計測は2分間と決めているのですが、
ちょっと短いのでしょうか?
あまり長く測っても正確ではないかなと思ったのと、
朝は1分でも2分でも時間が惜しいだけに、
ゆっくり測っている暇がないというのが理由ですが。
しかし、少なくとも寝不足の影響は強いですね。

☆★ヘルシオーレ!ダイアリー★☆
・睡眠時間:4.5h ・脈拍:61回/分 ・体温:34.7℃ ・体重:63.5kg
・ジョギング+ウォーキング約1時間10分。
正しいフォームと呼ぶにはまだまだだが、
少しずつコツを掴んできた気がする。

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心と体」カテゴリの記事

コメント

う~ん…こ、これは冷血動物化?
最近、人に冷たくなっていませんか?(冗談!)

だんだん気温が下がっていくので、体表面の温度も下がっています。
布団から飛び出した状態では低いはず。
エネルギーなしの状態で測っているわけですからね。
布団の中でヌクヌクしてから測ってみてください。

それにしても、運動、見事なものです。

投稿: 笑 | 2007年10月27日 (土) 05時57分

多分、体を温めてしまうと条件が変わって正確に分かりづらいということで、朝起きてすぐということなんだろうと思います。
流石に日中こんな体温だったらそれこそまずいですが。

筋肉痛があまり今の所ないので助かっています。

投稿: メークイン男爵 | 2007年10月28日 (日) 00時18分

せめて5分…でも大して変わらないかなぁ。
ちなみに私は36.5℃です。
2℃近く違うわけですね。
蚊は私のほうに寄ってくるわけですね…。

投稿: nami | 2007年10月28日 (日) 11時33分

実はこの日、いつも通り2分後に取り出してみると、34.6℃しかなく、慌てて30秒追加したところ、0.1℃上がっていました。
病院などでは5分くらいが相場ですし、実際5分くらい測るうちに値も上がりますね。中には、計測終了音がなる体温計もありますが、私のにはそんな機能がないので自分次第です。
蚊も暖かい方が好きなんですねぇ。

投稿: メークイン男爵 | 2007年10月28日 (日) 21時55分

今朝測ってみたら、体温36.6度、脈拍66回/分でした。
低体温気味だったのが、去年運動を始めてから普通にもどりました。
燃えやすさと関係があるのかな?

この6の連続は…!
笠松六王会の呪い!?(爆)

投稿: 笑 | 2007年10月30日 (火) 11時11分

運動と睡眠、栄養が関わってそうな気がしますよね。それでいくと、笑さんの場合、低体温になりそうな要因は運動くらいしかなかったのかもしれませんが、それもなくなったという所なのでしょうか。
確かに6多すぎですね。

投稿: メークイン男爵 | 2007年10月31日 (水) 19時40分

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