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2007年10月15日 (月)

体重65kg

ランニングダイアリーをつけると
後々色々データを分析したり、
過去を振り返って比較できるので良いということなので、
数日前から「本日のヘルシオーレ!」コーナーを、
「ヘルシオーレ!ダイアリー」に変えました。
体調と練習の記録を主に記していくつもりです。
(今の所、練習をさぼっているので体調だけですが)。

さてさて、今朝体重を量ってみたところ、
遂に出てしまいました、65kg!
寝起きに量っているので、
「食後だから…」とか「ジーンズの分重く…」
などという言い訳は通用しません。

折角前日は63.5kgだったのに。
やはり昨夜夜遅く食べたのが良くなかったのかなぁ。
一番は贅肉を落とすのが目標ですが、
最終的に体重も60kgは切りたいです。
筋肉も付けなくてはいけないので、
あまり最初から体重に拘ってはいけないと思いますが。

☆★ヘルシオーレ!ダイアリー★☆
・睡眠時間:6h
・脈拍:60回/分
・体温:35.4℃
・体重:65.0kg

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コメント

何で1日で1.5kgも太る?
考えられない…
機械の調子は大丈夫?

よく見たら、前日だけ軽かったんじゃない。
それは見事に体重は増え続けているということで…むにゃむにゃ…

そろそろ運動しないとまずくない?

投稿: 笑 | 2007年10月16日 (火) 07時02分

結構友達とも話すんですが、男だけ(もしくは私の周りだけ)かもしれませんが、普通に2kgくらいは簡単に増減しちゃうんですよ。
だから、ダイエット特集とかで「-2kg」などと喜んでいるのを見ても、それ程ピンと来なかったり…。

まぁ案の定、63kg台に戻ったと喜んだのもつかの間だったという訳ですが。

仕事に気を取られてばかりではいけないと思うのですが、結構精神的に今いっぱいいっぱいで手が付けられませぬ。でも日程的にそろそろ…。

投稿: メークイン男爵 | 2007年10月16日 (火) 23時29分

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