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2008年5月23日 (金)

(“Healthiole!” Memo Only)

☆★ヘルシオーレ!メモ★☆
・水泳:約55分、1800m。2日行けなかったので体が軽くなっているかと思ったが、思った程ではなかった。久し振りにバタフライもちょっと泳いでみたが、肩に違和感を覚えたのですぐにやめた。

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