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2008年5月27日 (火)

(“Healthiole!” Memo Only)

今日は暑すぎず寒すぎず良い天気でしたねぇ。
里美の風車が勢い良く回っていました。


☆★ヘルシオーレ!メモ★☆
・水泳:約50分、1550m。最初の25mは息継ぎなし。今日は左腰に攣りそうな痛みがあった。かなり急かされながら泳ぐ羽目になったせいで無理に速く泳ごうとしてしまい、左肩を軽く痛めた。

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