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2009年1月14日 (水)

(“Healthiole!” Memo Only)

☆★ヘルシオーレ!メモ★☆
・ジョギング:約1時間3分、9km。いつものメンバーと千波湖にて。2周目の途中から右膝の外側に痛みが走ったが、何とか無理矢理3周走った。

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