（“Healthiole!” Memo Only）

☆★ヘルシオーレ！メモ★☆
・ジョギング：約1時間半、12km。今日はペースを合わせてゆっくり目だったこともあってそんなに辛くなかったが、最後はこの前痛めた右足土踏まずの外側がまた痛くなってきたので無理しないことにした。