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2010年1月28日 (木)

夜空に浮かぶ大きな白い輪

日中はちょっと生暖かい風が吹いていましたね。
お陰で今夜の冷え込みは少し緩やかでしたが、
ふと夜空を見上げると満月に近い月が浮かんでおり、
しかもその月を中心に大きな円を描くように
雲か何かがふわ~っと白く光っていて、
オーロラとはちょっと違いますが
それはそれは幻想的な輪が出来ていました。
こういう現象は初めて見ましたが美しかったです。
写真などでお見せ出来ないのが残念です。

☆★ヘルシオーレ!ダイアリー★☆
・ジョギング:約44分、6km。もう本番3日前なのであまり無理は出来なかったが、先週は走れなかったので体を馴らす程度に軽く走ることにした。筋力不足のせいなのか、500m程度走った辺りで右足の脛の外側の筋が痛み出したが、本番前にこんな具合ではかなり不安である。今日は本番を想定してスピードを極力抑えてフォームを意識しながらゆっくり走った。

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